Раскладушка вес: КУПИТЬ РАСКЛАДУШКИ С МАТРАСОМ В МОСКВЕ С ДОСТАВКОЙ

Раскладушка Gocamp Folding Bed (OBS1002), нагрузка 150кг, вес 7кг.

легкий складной дизайн / широкий и стабильный комфорт / экономия места для хранения

Подробное описание

6 999 Р



7 999 Р

Торговая площадка:

Под заказ




г. Красноярск, ул. Алексеева 49 (Центр выдачи заказов):

Под заказ

–

+

Купить

WhatsApp

• Обзор
• Отзывы (0)

Складной дизайн

Складная кровать Xiaomi станет отличным местом для отдыха или сна. Кушетка быстро и удобно раскладывается и так же быстро раскладывается. Занимает мало места и будет полезно при приеме гостей. Уникальный дизайн и непрерывность несущей конструкцией, обеспечивает надёжное распределение нагрузки, прочность и безопасный сон.

Прочные материалы

Мобильная односпальная кровать Gocamp изготовлена из оксфордской ткани высокой плотности с мягким полиэтиленовым покрытием, прошита двойным швом и очень прочная. Кровать повторяет изгибы тела и в меру гибкая, наклон в 25 градусов для более удобного размещения головы.

Устойчивая и удобная

Крепки и спокойный сон обеспечит прочная несущая конструкция кровати из 10 опорных ножек, которая равномерно распределяет давление.

Размеры

Отзывов нет

Раскладушка б/матраса до 90кг, 191,5*71,5*33см, вес=6,5кг, подголовник, РК4 микс Nika

• org/ListItem»>

  Товары для дома

• Раскладушки и табуреты

• Раскладушка б/матраса до 90кг, 191,5*71,5*33см, вес=6,5кг, подголовник, РК4 микс Nika

Раскладушка б/матраса до 90кг, 191,5*71,5*33см, вес=6,5кг, подголовник, РК4 микс Nika

• Описание
• Отзывы (0)
• Доставка

Товар — Раскладушка б/матраса до 90кг, 191,5*71,5*33см, вес=6,5кг, подголовник, РК4 микс Nika производителя NIKA знаком многим. Продукция поступила на рынок достаточно давно и уже смогла собрать много положительных отзывов. Полную информацию о характеристиках и способе применения можно получить на официальном сайте производителя. Доставка при самовывозе и отправка по России осуществляется в течении 1-3 рабочих дней.

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше имя:

Достоинства:

Недостатки:

Ваш отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Рейтинг

12345

Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Наша компания предоставляет несколько вариантов доставки:

Самовывоз: доставка от 1 до 3 рабочих дней. (пункт выдачи г. Чебоксары пр-т. Тракторостроителей дом 72)

Доставка по РФ и странам СНГ: Отправка заказа осуществляется в течении 1-3 рабочих дней. Доставка выполняется транспортной компанией Boxberry и CDEK. Сроки доставки заказа расчитывается при оформлении заказа.

Способы оплаты:

• Оплата онлайн на сайте
• Оплата при получении
• Безналичный расчет (для юридических лиц и ИП)

Расчёт стоимости доставки:

Выберите странуАзербайджанАрменияБеларусьГрузияКазахстанКыргызстанМолдоваРоссийская ФедерацияТаджикистанТуркменистанУзбекистанУкраинаНет данных Узнать стоимость доставки

Упражнение на раскладушке: как и зачем это делать

Для индустрии, которая относится к себе так же серьезно, как и к фитнесу, в ней нет недостатка в упражнениях с необычными названиями. Итак, если вы еще не знакомы, позвольте нам познакомить вас с другим: упражнением с раскладушкой.

Раковина-раскладушка, созданная по образцу других классических устройств, таких как пожарный гидрант, названа так из-за своего сходства — подождите — с моллюском, открывающим и закрывающим свою раковину.

Хотя здесь может быть и более глубокий смысл; Любой, кто когда-либо пытался открыть раскладушку, может сказать вам, что это непростая задача.

Упражнение «раскладушка»: пошаговые инструкции

• Лягте на правый бок, поставьте стопы и бедра вместе, колени согнуты на 90 градусов, голова лежит на правой руке.
• Подтяните колени к телу, пока ступни не окажутся на одной линии с ягодицами. Положите левую руку на левое бедро, чтобы оно не отклонялось назад. Это ваша исходная позиция.
• Удерживая пресс и ноги вместе, поднимите левое колено как можно выше, не вращая бедро и не отрывая правое колено от пола.
• Задержитесь на 1 секунду, напрягая ягодицы в верхней точке движения, прежде чем медленно опустить левое колено в исходное положение.
• Выполните в общей сложности 20 повторений, затем повторите с другой стороны.

Усложнить задачу:  Оберните эластичную ленту вокруг обоих бедер чуть выше колен.

Мышцы, задействованные в упражнении «раскладушка»

В первую очередь среди мышц, задействованных в упражнении «раскладушка», находится средняя ягодичная мышца. Это похититель, который формирует внешний край ягодиц и боковую часть бедра.

Невозможно переоценить важность медиальных ягодичных мышц, в обязанности которых входит стабилизация бедер, баланс и мощность.

Сильные медиальные ягодичные мышцы помогают вам выполнять каждый шаг, стабилизируя вас, продвигая вперед и защищая колени и нижнюю часть спины от ненужного напряжения, принимая на себя большую часть нагрузки, связанной с движениями нижней части тела. Это включает в себя любое движение из стороны в сторону, которое вы можете предпринять во время тренировки на ловкость.

Также мишенью является большая ягодичная мышца, основной двигатель при разгибании бедра. Это самая крупная мышца в теле, и большинство людей хотят ее сформировать и укрепить с помощью приседаний и становой тяги.

Когда вы говорите о подтягивании ягодиц, вы имеете в виду именно эту мышцу.

Преимущества упражнения «Раскладушка»

Как это, казалось бы, простое упражнение может принести пользу вашему телу.

1. Активация ягодичных мышц

При выполнении движений, таких как приседания или становая тяга, одной из основных целей которых является развитие силы ягодичных мышц, важно сначала активировать мышцы, которые будут выполнять работу.

(Если вы выполняете приседания и чувствуете, что ваши квадрицепсы горят, это сообщение для вас.)

Сделайте пару подходов раскладушек перед приседаниями или становой тягой, чтобы активировать ягодичные мышцы. Это помогает гарантировать, что они вовлечены и работают в качестве основных движущих сил.

2. Укрепление бедер

В качестве общего упражнения раскладушка может помочь укрепить медиальные ягодичные мышцы, придав бёдрам больше силы и устойчивости.

Это также может привести к снижению риска травм всей нижней части тела, большей стабилизации во время тренировок на ловкость и большей силе и мощи в приседаниях.

3. Определение мышц

Еще одним преимуществом упражнений «раскладушка» является их влияние на форму и развитие мышц. Если вы добавите сопротивление раскладушке, 10 с лишним повторений могут заставить ваши ягодицы гореть.

Если вы пытаетесь максимизировать это, работая на выгорание (выполняя как можно больше повторений) или выполняя несколько подходов, вы подготовите основу для определения этой группы мышц.

Так что любой, кто хочет подтянуть ягодицы, должен сделать это упражнение частью своей тренировочной программы.

В моллюске

Прелесть этого хода заключается в соотношении вознаграждения к риску. В нашем стремлении к силе и мышечному развитию мы признаем, что многие упражнения сопряжены с возможностью травм.

Сильные ягодичные мышцы необходимы для устойчивости бедер, а также для защиты поясницы и коленей от травм. Раскладушка — отличный способ укрепить эти мышцы с номинальным риском получения травмы.

Спецификации упаковки-раскладушки и выбор

Указание раскладушки

Первым шагом при указании раскладушки является определение того, является ли раскладушка лучшим пакетом для вашего приложения. Как правило, раскладушки выбирают из-за их превосходных характеристик демонстрации товара и защиты от кражи. Еще одним огромным преимуществом является то, что раскладушки не требуют специального оборудования для их упаковки и запайки. Обычно они вмещают гораздо более тяжелые предметы, чем блистерные упаковки, и не требуют обширной графики, такой как гофроупаковка.

Как подобрать стандартную раскладушку для экономичных упаковочных решений

Если раскладушка подходит для вашего продукта и розничной торговли, вот несколько рекомендаций, которые могут вам помочь.

Определите размер полости, необходимой для размещения вашего продукта

Это самое простое место для начала, так как многие другие решения будут зависеть от того, какой размер упаковки вам нужен для вашего продукта. Вам также следует подумать, будет ли эта упаковка использоваться для одного продукта или ее необходимо спроектировать для хранения различных предметов разного размера.

В конечном итоге вам нужно будет определить:

• Длина
• Ширина
• Глубина

Оценка толщины материала

Учитывайте вес упаковываемого предмета.

• Более толстые стенки часто необходимы для упаковки более тяжелых предметов.
• Более тонкие стенки часто можно использовать для упаковки легких предметов.

Рассмотрите конфигурацию доставки и то, как элементы будут упакованы в транспортные контейнеры.

• Часто используются более толстые стенки, так как они обеспечивают большую защиту и лучше противостоят повреждениям, но увеличивают стоимость.
• Иногда можно использовать упаковку с более тонкими стенками, добавляя в транспортировочные контейнеры гофрированные или пенопластовые вставки.

Оценка вопросов мерчандайзинга

Многие компании выбирают прозрачные раскладушки, потому что потребители могут видеть продукт внутри них, но часто по-прежнему существует потребность в графике и мерчендайзинге.

• Тестовые варианты дисплея для раскладушки, висящей на стене или на полке.
• Определите, сколько места на «заголовке» вам потребуется для адекватного описания вашего продукта, показа вашего логотипа, характеристик продукта и т. д.

Оценка вариантов грейферного уплотнения

Некоторым магазинам нравятся раскладушки, потому что они могут открыть товар и не повредить упаковку, в то время как другие предпочитают запечатанные упаковки, чтобы свести к минимуму кражу. Определите, что предпочитают ваши клиенты, а затем оцените свои варианты.

Варианты уплотнения включают:

• Ручные запайщики идеально подходят для малых тиражей или гибкости (только для ПВХ)
• Автоматические запайщики для больших объемов стандартных упаковок
• Термоусадочные ленты и другие варианты механического уплотнения также могут рассматриваться как

.

Оценка вопросов упаковки и доставки

• Определите, сколько упаковок вы поместите в каждую транспортировочную коробку
• Учтите, что многие магазины любят заказывать в меньшем количестве
• Учитывайте стандартные размеры салазок, чтобы максимально увеличить число, которое можно разместить на салазках
• Испытание, чтобы гарантировать, что упаковки могут быть отправлены с минимальными повреждениями

Оценка затрат и компромиссов

После того, как вы определили свои предпочтения по каждой характеристике, вам нужно будет оценить связанные с этим расходы (как разовые, так и текущие), чтобы определить, может ли цена вашего продукта поддерживать использование указанного вами раскладного пакета. Учитывая множество доступных вариантов, часто полезно работать со специалистом VisiPak, который поможет вам в этом процессе.

Свяжитесь с нами для получения помощи

Готовы начать?

Запросить цену

и/или образцы

Свяжитесь с отделом продаж, чтобы узнать оптовые цены и получить доступ к бесплатным образцам для тестирования и создания прототипов.