Разное 

Вскармливание новорожденного грудным молоком: режим, нормы и рекомендации

Как часто и сколько кормить новорожденного грудным молоком. Как понять, что ребенок наелся. Нужно ли давать воду и прикорм в первые месяцы. Как наладить режим кормления грудью.

Как часто нужно кормить новорожденного грудью

В первые дни и недели жизни новорожденного рекомендуется кормить по требованию, без строгого режима. Это означает, что прикладывать ребенка к груди нужно каждый раз, когда он проявляет признаки голода:

  • Причмокивает губами
  • Поворачивает головку в поисках груди
  • Сосет кулачок или пальцы
  • Беспокоится, хнычет

В среднем новорожденный в первый месяц жизни просит грудь каждые 1,5-3 часа, то есть 8-12 раз в сутки. Ночные кормления в этот период также необходимы.

Сколько должно длиться кормление грудью

Продолжительность одного кормления может составлять от 15 до 40 минут. Важно дать ребенку возможность высосать молоко из одной груди полностью, прежде чем предлагать вторую. Это обеспечит поступление «заднего» молока, богатого жирами.

Признаки того, что ребенок наелся:

  • Сам отпускает грудь
  • Расслабленно засыпает у груди
  • Перестает активно сосать
  • Мокрые и грязные подгузники в достаточном количестве

Нужно ли допаивать новорожденного водой

В первые 6 месяцев жизни здоровому ребенку на грудном вскармливании не требуется дополнительное питье. Грудное молоко на 87% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребность малыша в жидкости.

Допаивание водой может привести к следующим проблемам:

  • Снижение аппетита и недоедание
  • Уменьшение выработки грудного молока
  • Нарушение водно-солевого баланса

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить первый прикорм не ранее 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко полностью обеспечивает все потребности ребенка в питании.

Преждевременное введение прикорма может привести к:

  • Аллергическим реакциям
  • Нарушению пищеварения
  • Снижению выработки грудного молока
  • Отказу от груди

Как наладить режим кормления грудью

После 1-2 месяцев можно постепенно формировать режим кормлений:

  1. Кормите ребенка каждые 2,5-3,5 часа днем
  2. Ночью делайте перерыв 4-5 часов между кормлениями
  3. Старайтесь кормить в одно и то же время
  4. Не пропускайте ночные кормления до 6 месяцев
  5. Постепенно увеличивайте интервалы между кормлениями

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Ориентируйтесь на потребности малыша и рекомендации педиатра при организации режима кормлений.

Нормы потребления грудного молока по месяцам

Примерные нормы потребления грудного молока здоровым ребенком:

  • 1 месяц — 700-800 мл в сутки
  • 2-3 месяца — 800-900 мл
  • 4-6 месяцев — 900-1000 мл
  • 7-12 месяцев — 800-900 мл

Однако это усредненные показатели. Объем съеденного молока может варьироваться от кормления к кормлению и от дня ко дню. Ориентируйтесь на самочувствие и поведение ребенка, а также на консультации педиатра.

Как понять, что ребенку хватает молока

Основные признаки достаточного питания при грудном вскармливании:

  • Ребенок активный, хорошо спит
  • Кожа упругая, розовая
  • 6-8 мокрых подгузников в сутки
  • Регулярный стул
  • Прибавка в весе 500-600 г в месяц
  • Увеличение роста на 2-3 см в месяц

Если у вас возникают сомнения, обязательно обратитесь к педиатру. Он оценит физическое развитие ребенка и при необходимости даст рекомендации по оптимизации грудного вскармливания.

Что делать, если не хватает грудного молока

Если вы заметили признаки недостаточного питания, попробуйте следующие способы увеличить лактацию:

  • Чаще прикладывайте ребенка к груди
  • Сцеживайтесь после кормлений
  • Пейте больше жидкости
  • Правильно питайтесь
  • Отдыхайте и избегайте стрессов
  • Принимайте витамины для кормящих мам

Если эти меры не помогают, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Возможно, потребуется временное докармливание смесью.

Правила успешного грудного вскармливания

Чтобы грудное вскармливание было комфортным и полезным для мамы и малыша, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Прикладывайте ребенка к груди по первым признакам голода
  2. Обеспечьте правильный захват груди
  3. Кормите из одной груди до полного опорожнения
  4. Не ограничивайте продолжительность кормлений
  5. Чередуйте грудь в начале каждого кормления
  6. Не допаивайте водой и не вводите ранний прикорм
  7. Следите за правильным питанием и питьевым режимом
  8. Отдыхайте вместе с ребенком

Помните, что грудное вскармливание — это не только питание, но и эмоциональный контакт с малышом. Наслаждайтесь этим особенным периодом материнства.